踏出無限可能實踐中心

除了訓練一人一故事劇場外，這好像是第一次針對戲劇的訓練，對象是78位來自台灣各地大學康領輔社團的大學生。
 
一開始阿馨說了些參與活動的原則，包含照顧自己、自己選擇、所做的所有練習都是為了自己。今天練習的主軸是訓練即興能力、即興創作的能力。由於屬性是訓練戲劇技巧，引導反思的部分相對少，成為活動間的小小點綴及回饋。
 
這群大學生沉浸在團康、小隊競爭的狀態中，很多反應都被制約了，包括自己的小隊一集合就要愛的鼓勵說某某小隊到齊了，包括當阿馨說”把手借給我”時，集體回應”借給我”!!阿馨立即回應著，鼓勵大家突破及拆解掉這些框架，才能更自由的練習即興~建立不同的默契，不斷的轉換角色。
 
9:15~9:30
【肢體連結三部曲】活絡大家肢體，建立互動基礎原則，”願意”、”甘願”、”自主選擇”
 
9:30~9:45
【人搶人】強調突破、挑戰。先搶一個人，這個人就是你的元配，待會任何時候聽到”找回元配”，就要馬上重逢。
 
9:45~10:15
【鏡子系列】我們在舞台上，很需要跟夥伴真正在”一起”，一起表演、一起呈現、一起互動，這鏡子練習若是有夥伴練習過，那就邀請你們從中體會自己有甚麼不同、有沒有更加進步。
全身鏡-強調和夥伴同步、塑造對方的成功經驗。
表情鏡-強調”拋開矜持”、”放下偶像包袱”，要訓練臉部所有的肌肉~
配音鏡及動作鏡都強調出越奇怪的動作或聲音越好，
以此讓搭配的夥伴”做甚麼都對”!!!
 
10:15~10:30
【肢體十連拍】1~10從站直到躺平的動作計畫及執行!接著1~5、1~3、1~2
【情緒五階級】每個情緒做五的等級、可搭配不同的高度，加上0等級，回復中性。
【九步重逢】結合三種情緒、三種層級，和自己元配重逢。
 
10:30~10:40中場休息
 
10:40~10:45
八組連結，學員原本分成四隊，每隊派出兩名代表，共有八個成員在台前，每次連結上一個人，規則是；同隊相連、不同關節相連、不同高低、不跟元配同組。“1、2、3 Go!”
 
10:45~11:15
【三劇照】分成八組後，每組討論出一個經典、耳熟能詳的童話故事或寓言故事，呈現出三張劇照，每張劇照要包含每個成員，沒有動作、沒有台詞，
討論時間十分鐘。在呈現時，指出每組呈現中符合劇場、戲劇表演原則的項目，例如角色鮮明、非主角演員也清楚自己擔任的角色等等。
 
11:15~12:15
每組再拆成四或五人的小組，共有十六組。每組抽一個指定故事、一種音樂類型，即興創作出含有兩種元素的一分鐘表演。當天呈現內容-西遊記vs.布袋戲、羅密歐與茱麗葉vs.搖滾樂、美女與野獸vs.歌劇、多拉ㄟ夢vs.山歌、小紅帽vs.台語悲情歌、人魚公主與RAP、放羊的孩子與B-Box、虎姑婆vs.流行歌曲、梁祝vs.電影配樂、孔融讓梨vs.歌仔戲、白雪公主vs.、民歌等等等。
 
鼓勵成員運用早上的練習，對於夥伴say yes!讓即興發生。呈現前，邀請還在投入討論的成員專注在台前夥伴的演出，專注吸取不同組別的創意元素及呈現，保有討論的精神，轉化成投入即興的能量。有good try~ 有good job!有些短短一分鐘就有完整的架構、讓人想繼續看下去!!真的是潛力無窮~
 
今天三小時的帶領累積的經驗值，也成為阿馨設計八月創意營、十月企業戲劇訓練的豐富元素。 好玩~~^^